グレープフルーツ

私たちの生活にとても身近なグレープフルーツ。くだもので食べたりジュースとして飲んだり。はじけるような爽やかさと甘みがあるフレッシュ感あふれる香りですね。

グレープフルーツの原産地として有名なフロリダはアメリカの中でも温暖な気候が特徴。太陽をいっぱいに浴びて、まるでブトウの房のように群れをなして実をつけることからグレープフルーツと呼ばれています。

果皮を搾って得られるその精油はダイエットに効くということでお馴染み。

むくみや脂肪をの除去、セルライトの解消に役立ち、食べすぎや食欲不振にも効果を発揮するなど「バランス」をとり、一番いい状態をキープすることを助けてくれます。

ただ痩せたい！方は気を付けて。どうして痩せたいのか…きちんと心と向きあうことで、根本にあるものを解きほぐし調整することに力を注いでくれます。

ローズマリーとブレンドしてリンパを流したりセルライトをもみほぐしながら身体と話してみてくださいね。

身体だけでなく、リフレッシュにさせてくれる甘酸っぱい香りは、脳の視床下部を刺激して、意気消沈して重だるい気持ちを感情豊かに解き放ちます。生きる歓び、のびやかさを感じ自信喪失している時に効果をもたらします。

人見知りして前に進めない時には、多くの人と関わることで未来の可能性が広がることを教えてくれる心強いパートナーになってくれます。

ディフューザーで室内や職場の空間に拡散することや、こっそりタオルハンカチに垂らして香りを吸い込むことで気持ちも身体もリフレッシュ！

ぜひ試してみてくださいね。

注意

① 高濃度で使用すると皮膚を刺激するため敏感肌の方は気をつけてください。

② 光毒性があるので肌に塗った直後には日光に当たらないようにしましょう。